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19/11/25

Has-tío-

 No creo encontrar ya el amor de verdad
mi esperanza murió...
Espero que estéis contentos tíos

Con los ojos bien abiertos
solo veo sexo
no hay nada más,
ni un te quiero,
ni me preocupas de verdad,
ni quisiera estar a tu lado...
Ni abrazos, ni caricias,
ni ternura,
solo lujuria...

Solo veo preocupación por el dinero
¿Pagamos a medias?
¿Me llevas?
Las mujeres solo dais problemas...

¿Dónde está el amor?
¿Murió igual que el compromiso?
¿Igual que la fidelidad?
¿Igual que la exclusividad?
¿Nada nos hace especiales ya para los ojos del amado?

¿Tan difícil es pensar en otra persona que no seas tu mismo, tío?
El orden de prioridades está claro:
familia, amigos, trabajo y ocio...
Y tú mujer: cuando me entra el calentón,
cuando me aburro y me siento solo...

No, eso no debería ser así,
estoy tan cansada de priorizar a otros...
De mendigar un espacio en sus vidas, 
en sus corazones...
¿Por qué yo los valoro como estrellas del cielo?
¿Por qué ellos a mí no? ¿Por que no soy así de valiosa a sus ojos?

Imagen de Merlin Lightpainting en Pixabay

30/05/24

Luz y Oscuridad

 No sé bien qué palabras liberar...

Sigo buscando caminos en un laberinto de tinieblas, porto mi luz en silencio, paso a paso tropiezo con obstáculos, unos grandes, otros más pequeños, seres de oscuridad que me interrumpen y combaten encarnizadamente... A veces también hay hermosas luces de colores, como auroras boreales, tintineantes estrellitas que saludan amables, seres generosos que acompañan en breves instantes del recorrido. 


Es fácil echar de menos la calidez de su compañía, la agradable sensación de la luz en el camino...Pero qué difícil es entender la oscuridad, el sentido de su existencia, el dolor que agolpa en uno, las luchas y pruebas que nos hace pasar continuamente...Sin embargo el equilibrio siempre ha sido necesario, sin luz no hay oscuridad, al igual que sin oscuridad no existe la luz... La balanza está en constante movimiento, en un momento se haya inclinada hacia la luz y en otro hacia la oscuridad, es una brújula caprichosa que gira incesante en el mundo...Tantos matices en el medio se mezclan, confunden...Los grises son ambiguos, pero son la definición exacta de la humanidad... 

La excesiva y rígida moralidad hace perder mucho (nos limita), la flexibilidad y amplitud de perspectiva abre puertas (aporta mayor adaptabilidad, nos sugiere que actuemos acorde a nuestro criterio, afrontando la responsabilidad, colocando nuestros propios límites de lo correcto e incorrecto) … Mientras que de otro modo, vivimos detrás de etiquetas (juzgar y señalar ) forjadas a fuego que rompen a muchos, crea inseguridades y sobre todo manipula a grandes masas en un macrosistema compuesto por muchos microsistemas, a través de creencias, normas encorsetadoras y una sociedad sin criterio, o uno muy reducido, enjaulado en televisiones y móviles... 


¿Crees que hoy en día existen personas regidas por una ética inclinada al bien, o más por el contrario, enfocada al egoísmo, la individualidad, el hedonismo y el materialismo? ¿Nuestra sociedad globalizada posee moral?

Sé que no existe la perfección, ni el bien continuo e infinito, sé que nos equivocamos, estamos compuestos por luz y oscuridad, simplemente me preocupa que exista un enorme desequilibrio, que reine la oscuridad sobre todo lo demás (observo que la realidad se asemeja más a una gran oscuridad decepcionante)… El concepto de "lo correcto" está borroso... Pienso que últimamente se premian, o se aceptan comportamientos muy oscuros, tales como el ghosting, el love bombing, son formas de coquetear muy tóxicas, por no hablar de una oscuridad constante en el tema de buscar pareja...



 




28/02/21

Hormigas del S.XXI

 


El calendario corre maratones mientras el reloj se queda en coma

a las redes sociales no les importa

ocultas,  sirven basofias matatiempo y putrefacientes del pensamiento 


¿Sabes que ya no se pretende en persona?

Te sujetan, te arrastran,

te tiran junto a otros durante unos momentos y luego...

¿Luego qué? Resetéate


Ser efímero, volátil, instantáneo,

huellas que jamás permanecen

humanidad hormiguero

ajetreo incierto


No existen muestras de afecto,

distanciamiento 

humanos no, solo insectos


Labora et labora, hoy, mañana, siempre y a todas horas

economía sobre todas las cosas 

morir con dinero aunque sea sin sonrisa así es la vida


16/08/20

Motivación y conducta ¿Qué nos motiva?



Para comenzar hay que distinguir entre el motivo (el impulso, el estado interno de un sujeto) y el incentivo (objeto externo que engancha los dos extremos, sujeto y objeto del arco intencional).

Las emociones, estados que comunican energía a la conducta, movilizan la acción. Los estados de ánimo habituales son tranquilos y reciben el nombre de sentimientos. Mientras que las emociones son transitorias, violentas y fuertemente motivadoras, no son las únicas responsables de nuestra conducta.

La voluntad es el querer, el origen de nuestros hábitos (la voluntad decide por ciertos tipos de conducta, aunque habría que ver en qué medida la voluntad delibera primero y decide después).

Si el camino hacia la meta, hacia aquello elegido, lo que queremos realizar, se ve obstaculizado, aparecerá la frustración.

Motivo: es el estado interno de carencia que impulsa al sujeto hacia aquellos objetos que satisfacen su estado de necesidad y le alivian de la tensión.

Incentivo: es el objeto exterior, la meta que persigue la actividad del sujeto y que, una vez obtenido y consumido, le produce placer.

La conducta instrumental es la que desarrolla el sujeto para alcanzar su objetivo. Es un medio para lograr su fin. La búsqueda y captura del objetivo (conducta instrumental) conduce a la meta, que es satisfacer la necesidad (motivo) y aliviar la tensión que esta produce.

La homeostasis es el concepto que define el estado de equilibrio ideal de un sujeto, el estado de reposo en el que permanecería un organismo que en ese momento tuviera todas sus necesidades cubiertas. Se trata de un mecanismo de autorregulación que está en constante ruptura y reparación a lo largo de la vida de todo organismo (la adaptación al medio según Piaget).

Existen motivos primarios y sociales, ¿en qué se diferencian? Los primarios son instintivos y los sociales aprendidos. Los motivos primarios en el ser humano son más complejos ya que normalmente suelen estar fuertemente condicionados socialmente (por ejemplo el hambre, el sexo y la supervivencia, ya que se dan huelgas de hambre, el suicidio o la muerte por la patria).

Los motivos, como el hambre, la sed o el sexo son excitantes y dirigentes de la conducta hacia la comida, la bebida o el motivo erótico, pero dicha conducta está regida por los usos (distintas maneras).

Según Freud, fundador del psicoanálisis, las exigencias de la vida civilizada nos llevan a compensar las necesidades sexuales; en lugar de satisfacerlas de un modo directo e inmediato utilizamos, algunas veces, mecanismos de compensación como la sublimación o el desplazamiento.

Aquellos que lo subliman se consagran a metas superiores, la vida religiosa por ejemplo; los otros lo desplazan hacia el poder o el dinero. Otro mecanismo de compensación es la represión del deseo frustrado, sin embargo este podría ser inestable porque el deseo no satisfecho se instala en el inconsciente y desde allí influye las decisiones conscientes del sujeto.

Los instintos en el hombre están muy modificados por la complejidad de las exigencias de la moral burguesa.

Crowne y Marlowe estudiaron la necesidad de aprobación en 1964, este motivo lo experimentamos todos , pero se comprobó que las personas más dependientes y con menor autoestima son las que necesitan causar buena impresión. En este caso los deseos propios son negados en función de lo que el sujeto supone que los otros esperan de él. Este estilo de motivación recibe el nombre de extrínseca, porque las personas parecen necesitar el refuerzo externo para iniciar y mantener su comportamiento.

McClelland estudió sobre el afán de superación en 1965, lo hizo a través de los libros de cuentos, observó que los países cuyo crecimiento económico era más fuerte eran los que tenían más cuentos cuyo protagonista alcanzaba sus metas.  Hay personas que dan la impresión de que para ellas lo más importante es la propia satisfacción que proporciona un trabajo bien hecho. Estas personas actúan por motivaciones intrínsecas, como la autorrealización y la consecución de metas y objetivos prefijados por el propio individuo.

Las teorías cognitivas estudian la motivación desde el supuesto de que un estímulo es o no motivador para una persona dependiendo de cómo esta lo interpreta. Estilos tan distintos como las motivaciones extrínsecas y las intrínsecas pueden darse en la misma persona en diferentes momentos y suponen dos formas distintas de procesar e interpretar la misma información.

*Fuente de la información: Filosofía INBAD instituto nacional de bachillerato a distancia - BUP 3º (Tema 4 -Motivación y Voluntad; págs 110-112) Edita: MEC. Dirección General de Formación Profesional Reglada y Promoción Educativa. Subdirección General de Educación Permanente. España (1992)*
 *Fuente de la información: Filosofía INBAD instituto nacional de bachillerato a distancia - BUP 3º (Tema 4 -Motivación y Voluntad; págs 110-112) Edita: MEC. Dirección General de Formación Profesional Reglada y Promoción Educativa. Subdirección General de Educación Permanente. España (1992)*

Este tipo de lecturas alimenta mi curiosidad, creo que a muchos les pasaría igual, si no que pregunten a la horda de motivadores o "coaches personales". 

La motivación es una fuente realmente importante en la vida de cualquier persona, desde algún punto nos transfiere la energía que necesitamos para enfrentarnos a nuestros desafíos y siempre será más llevadero llenos de inspiración, vocación y ganas; que agotados, frustrados y apagados porque hacemos las cosas por inercia, por simple obligación.

Con esto no quiero decir que estemos a pleno rendimiento siempre, no existen milagros, algún que otro día malo tocará, pero lo importante es seguir adelante y la motivación es una muy buena aliada, ayuda a regar las plantas de la constancia, a incrementar los resultados, sí, pero sobre todo a disfrutarlo mientras lo cultivas, motivarse o estar motivado con los proyectos que uno tiene es una bendición, a veces es complicado mantener esas ganas, o ilusión, pero merece la pena.


02/07/20

La negritud de nuestras pantallas

Cada día, a cada segundo, minuto y hora, sostenemos una pantalla que nos nubla la vista nos hace olvidar y nos ayuda a perdernos en cúmulos y cúmulos de sistemas de evasión.

Pero ¿es la evasión correcta en todo momento? ¿Qué hay de nuestras tareas físicas, de ser humanos fuera de un mundo abstracto e inventado, invisible? Si pensamos en la existencia humana sobre la faz de la Tierra, hemos existido mucho más tiempo analógicamente que digitalmente y probablemente hoy en día haya mucha gente adicta e incapaz de vivir sin esta.

Hemos delegado muchas cosas a internet y alegamos que la tecnología exclusivamente ha traído avances, es innegable que es una buena herramienta si se usa adecuadamente, sin embargo el ocio se ha desplazado completamente a curvar nuestros  cuellos hacia abajo, a que pasen horas y horas vacías de nuestras vidas.

Desde mi punto de vista las habilidades sociales han sido modificadas, las nuevas generaciones tienden a desarrollarlas de otra manera.

Sin dejar de mencionar la obsesiva necesidad de obtener cifras de seguidores o "likes", ya que no dejan de creer que es un verdadero método fiable para valorarse a uno mismo en esta sociedad y sinceramente opino que es una equivocación.

No somos lo que tenemos, en este caso cifras que suben y bajan a capricho, somos demasiado complejos para que se nos pueda encapsular de manera tan simple y superficial. 

Aunque esto de valorarnos mediante números no es nada nuevo, es absurdo creer que los números en sí mismos nos representen de algún modo, ni siquiera cuando forman parte del documento de identidad, los números son incapaces de trasladar toda nuestra historia lo que realmente nos compone. Los números son solo una herramienta de un sistema, solo contabiliza, nos ordena, o lo intentan, porque por muchas cifras que haya en el mundo siempre habrá caos.

Por otro lado, puede que se confundan debido a la horda de influencers, youtubers y demás que tras alcanzar altas cifras se hayan transformado en personajes públicos. Puede que se haya abierto una nueva puerta para alcanzar visualización a tal escala, pero ¿a qué precio? No puedo evitar pensar que desde algún punto estos nuevos personajes alcanzan dicho lugar de manera similar a los personajes de prensa rosa, pienso que funciona mediante un "saber llegar" al colectivo de masas, como si fueran pastores de rebaños que comparten o un interés o una manera de pensar.

Es casi imposible vivir hoy día fuera de este círculo digital, sin embargo no planteamos la total exclusión de la digitalización en la vida diaria, hablamos de un equilibrio, de un cierto control, de no olvidarnos de esa esencia nuestra, eso que verdaderamente nos hace humanos, ya sea socializar, disfrutar de nuestra creatividad, desarrollarnos también a otros niveles.




11/06/20

Apocamiento en tiempos de pandemia

Alexia ha salido a comprar al supermercado, está bastante asustada, evita incluso el contacto visual con el resto de clientes, algunos que sí respetan las distancias, otros que no, ella sin embargo solo quiere acabar lo antes posible. Solo le queda ir a por el papel higiénico, uno de los productos más absurdamente vendidos. Con ligeros temblores por el nerviosismo choca sin querer con alguien que no veía por donde iba ya que iba cargando un enorme paquete de papel higiénico.

—Lo-, lo-, lo siento. — articuló con dificultad.
—Tranquila, no pasa nada. — apenas se le entendía con la mascarilla puesta.

Ella asintió aunque no terminase de entender lo que él le había dicho, estaba a punto de marcharse cuando él le cortó el paso y le dijo:

—¿No me has reconocido?
—¿Perdón? No te entiendo bien — se señaló su propia mascarilla para hacer hincapié en la dificultad comunicativa.
— Vaya...— realizó un par de gestos peculiares que a ella le resultaron cómicos.
—¿Qué haces?
—Un muy pésimo intento de lengua de signos chorra inventados por mí.

Ambos sonreían bajo las mascarillas, sin embargo un guardia de vigilancia que pasaba por allí les recordó la abrumadora seriedad de la situación, simplemente con una mirada de reprobación. 

Ella simplemente se despidió agitando levemente su mano y se marchó hacia la caja para regresar a los recovecos de su tan rutinario hogar tras tantos meses de confinamiento.

En cambio él tras unos instantes de estupefacción tardó un poco más en hacer exactamente lo mismo hacia su propia casa.

Mientras colocaba la compra Alexia le daba vueltas a la idea de que conocía de algo al del supermercado pero no caía en la cuenta, de repente recibió muchas notificaciones seguidas en su teléfono móvil, tantas y tan insistentes que fue a comprobarlas.

De golpe supo de quien se trataba y se avergonzó tanto y tan repentinamente que destrozó todos y cada uno de los huevos del cartón que estaba sujetando, no le quedó más remedio que limpiar todo aquel estropicio y retornar a la calma centrándose en la tarea e ignorando las incesantes notificaciones, hasta que no aguantó más y apagó el móvil.


14/03/20

Histeria Apocalíptica

Vivimos días en los que es posible percatarse de cómo la histeria y la irracionalidad puede convertir a personas en seres que se mueven por puro impulso, seres, que si se me permite, se hallan fuera de sí, casi que por todas partes se les asemeja con zombies y el creciente humor internáutico tacha su comportamiento de apocalíptico.


Es extraño, en estos momentos el mundo se antoja una confusa algarabía en cuyo ápice de la lengua colectiva gobierna el COVID-19, allá por dónde vayas, resulta invasiva la enorme ola de información que se ha transmitido con ese nombre.

Por otra parte, esta crisis mundial ha logrado despertar la verdad que hace mucho tiempo rige este planeta, somos muchas personas, tantas que la cuarentena muestra imágenes de lugares completamente vacíos cuando suelen estar repletos.

Lo que me lleva a reflexionar sobre la compleja labor que es educar a miles de niños para un mundo mejor cuando ha de primar una convivencia sana con tantas personas. Sin embargo hoy en día es palpable la creciente ausencia de valores que se sustituyen por un móvil a temprana edad. Hay demasiados canales por los que absorber información y en muchos casos son informaciones triviales e irrelevantes, aquellas que realmente importan solo están al alcance de aquellos que tienen una fuerza de voluntad suficiente para dejar de lado superficialismos y centrarse, ser selectivo y contrastar.

Aunque también es cierto que el despliegue tecnológico-digital ha sido y es un arma de doble filo, porque nos permite una interconexión y ciertas herramientas muy útiles, pero causa una adicción severa, en ocasiones nos limita como seres sociales que somos y resulta mucho más sencillo falsificar cualquier documento.

Me atrevería a decir que en la actualidad la sociedad vive otro tipo de analfabetización, una en la que consumimos bulos, un entretenimiento que nos distrae de todo lo demás y el sistema comercial se ha vuelto intrusivo con la publicidad por muchos permisos que te pidan y postureo que quieran, a cualquier persona mosquea la aparición de anuncios "relevantes" porque hace un momento hablabas con alguien sobre ello, o porque consultan tu historial.

Aunque quiero pensar que los consumidores también evolucionamos y que por mucho intrusismo que realicen nos hemos creado nuestra propia defensa, podrán poner ventanas emergentes, parpadeantes, con colores fulgurantes, con mensajes atractivos, pero al fin y al cabo nosotros siempre podremos ignorar, decidir desdeñar todas las marcas del mundo y vivir al margen de ese consumismo extremo.